一月不读书，耳目失精爽。

出自清代萧抡谓的《读书有所见作》

人心如良苗，得养乃滋长；
苗以泉水灌，心以理义养。
一日不读书，胸臆无佳想。
一月不读书，耳目失精爽。

译文及注释

译文
人的心如同一颗优质苗，只有得到精心的养护才能生长。
苗的生长需要泉水的灌溉，心灵则需要道德的教育。
人一天不读书，心中就没有哪些好的想法。
一个月不读书，就感觉到耳朵和眼睛都不清晰了。

注释
胸臆：内心深处的想法。
精爽：精神、魂魄、犹言神清气爽。

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　　这首诗举例了读书的益处与不读书的坏处，忠告人们要热爱读书，读书要持之以恒，并将其道理表达得淋漓尽致。

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